Psychotherapie

Eigen problemen analyseren en introspectie is gedrag van een volwassene en hoort bij een volwassen samenleving. 

Lichaam en geest werken samen.

afb: gettested.be

Het lichaam communiceert constant met ons.

Als we hardlopen en pijn in de knie krijgen, begrijpen we dat we het rustig aan moeten doen.

Als we een hete pan aanraken en pijn voelen, weten we dat we onze hand aan het verbranden zijn.

Als we bij een inspanning pijn op de borst ervaren dan weten we dat onze kransslagaders verstopt kunnen zitten.

Het symptoom of de 'klacht' (in dit geval: pijn) beschermt ons tegen verdere schade.

Een symptoom of 'klacht' heeft dus een belangrijke functie.

Anders wordt het wanneer we depressief of angstig worden, we willen dan zo snel mogelijk van die klachten af zonder stil te staan bij de functie van de klacht.

Een psychische aandoening is echter goed te vergelijken met pijn: die heeft ook een functie, het dwingt ons na te denken over ons leven, onze relatie, over onze keuzes en beslissingen.

Soms dwingt het ons kalmer aan te doen, soms dwingt het ons een andere job te kiezen of te scheiden van onze partner.

Symptomen zijn eerst licht, maar als we niet luisteren en doorgaan met wat we doen, worden ze steeds vervelender tot ze ons uiteindelijk volledig stilleggen.

Een symptoom is zowel onze vriend als onze vijand.

Het medische model: niet altijd van toepassing.

afb: cjnews.com

Er is een zieke met een 'klacht' of aandoening (symptoom) en er is een genezer en een geneeswijze.

In het medisch model verwacht de zieke dat hij/zij genezen wordt door de genezer, die een medicijn voorschrijft of een behandelingsritueel uitvoert.

'Genezen' is dan gelijkgesteld aan: "de klacht is verdwenen".

De patiënt heeft daarin een passieve rol: die ondergaat een ritueel, een geneeswijze, een operatie of medicamenteuze behandeling.

Bijvoorbeeld: Ik heb last van pijn in mijn knie, de arts schrijft mij een zalfje voor of ik krijg een cortisone injectie en de pijn verdwijnt.
Het symptoom is weg dus ik ben genezen, behandeling wordt gezien als succesvol.

Soms is dat te verdedigen, maar soms ook niet.

Als je te lang doorloopt omdat je de pijn in je knie niet meer voelt, raken je gewricht, pezen en spieren overbelast en worden ze beschadigd.

Moderne gezondheidszorg is over het algemeen 'klacht- of symptoomgericht'.

Mensen tolereren geen klachten.

Die moeten snel verdwijnen.

Ze willen weer inzetbaar zijn in het gezin en/of arbeidsproces.

De behandeltechnieken worden steeds meer beïnvloed door politieke belangen, budgetten belangen van de zorgverzekeraars en van de Pharmaceutische industrie.

De oude wholistische ("whole" = Engels voor "geheel") benaderingen zijn echter totaal niet achterhaald.

Kijken naar de functie van een symptoom kan een geweldige goede investering in je eigen toekomst zijn.

Wholisme of Holisme

afb:
www.biodanzametjongeren.nl

Geest en lichaam werken samen, dat weten we al eeuwen. 

Het autonome zenuwstelsel en het immuunsysteem zijn essentiëel en reageren sterk op gedachten en overtuigingen die we hebben.

Wanneer het autonome zenuwstelsel te langdurig of te heftig in de actiemodus staat, raakt het immuunsysteem ontregeld en raken organen ontregeld.

Onze hersenen zijn ook organen die ontregeld kunnen raken.

Welke organen ontregeld raken hangt af van persoonlijke kenmerken, iedereen heeft zo zijn kwetsbare kanten.

Er ontstaan uiteindelijk allerlei onbegrijpelijke ziektes, de zogenaamde SOLK aandoeningen, ook wel bekend onder de term: "Medisch onbegrepen klachten": zo ziek als een hond maar de dokter kan niets vinden.

Ook het chronisch vermoeidheidssyndroom , autoimmuunziektes en vergrootte kans op kanker zijn gerelateerd aan chronische stress.

Verschillende ziektebeelden zijn vaak verschillende gezichten van dezelfde onderliggende aandoening.

In de behandeling gaan wij op zoek naar hoe je jezelf onnodig in de actiemodus houdt.

Het zijn vaak dingen zoals: negatieve overtuigingen, dingen niet los kunnen laten, overmatig bezorgd zijn, je te verantwoordelijk voelen, wraakgevoelens koesteren, veel te hoge verwachtingen hebben.

In de therapie brengen we de in stand houdende factoren in kaart: waarom gaat het niet spontaan over?

We leren je het te herkennen en we leren je er handiger mee om te gaan.

We leren je kritisch te kijken naar je overtuigingen, je leven, je vriendenkring, naar je relatie, naar je opleiding en naar je werk.

Het is niet altijd de snelste weg, maar wel een degelijke weg.

Door het veranderen van je levenstijl kan het zomaar gebeuren dat onbegrepen (medische) klachten wel degelijk verdwijnen....omdat je de oorzaak aanpakt.

Kleinschalig.

afb:ruimtelijkeplannen.nl

Wij geloven in kleinschaligheid en in mens- en milieuvriendelijk ondernemen.

Wij geloven niet in grote zorgcentra en instellingen waar zorgverzekeraars de lakens uitdelen.

Wij geloven niet in hoge overheadkosten.

Wij geloven niet in een bonuscultuur voor bestuurders.

Wij geloven niet in "cowboy praktijken"

Wij geloven in persoonlijke aandacht en maatwerk.

Wij zijn geen voorstander van het medische model.